みの家の東京散策

今日は大盛り食べるんだ！

蕎麦の大盛りが食べたかった


こちら

そば処ぜんこう

長野県長野市 栗田1021
026-266-0134

営業時間
[月～金]
11:00～14:00
17:00～22:00
[土]
11:00～14:00
定休日　日曜日・祝日
駐車場有り


平日の12時前ひとりで伺いました
遅くなって12時ギリギリ
混んでるかもしれない…

駐車場が1台だけ空いてた、ラッキーです
店内に入るとカウンターに1席の空席が
これまたラッキーですね
店内、ほぼ満席です

カウンターに座り食べたのは

こちら


温かい 天ぷらそば　1100円
蕎麦の大盛り　300円増し




大きな器にたっぷりつゆの蕎麦



お揚げさんとワカメに葱


天ぷらは



可愛らしい海老と大葉、茄子、南瓜、舞茸


蕎麦から



うん、ギリギリのギリで ぬるく無いぐらい
う〜んギリだな、こりゃ早く食べないと！


天ぷらを投入して
八幡屋礒五郎さん（本物）も投入



うん、出汁の染みた天ぷら旨いね
天ぷらの衣が溶け込んだつゆが旨い


お揚げさんは



ちゃんと きつねになってる
甘辛くで旨い


つゆの完飲をギリギリおさえて

ごちそうさまでした


次回は何食べようかな？

メニュー









お得なセットものかな
蕎麦の中盛り、大盛りも出来るからね

久しぶりの大盛りで

幸せです。


前回は
ざるそば中盛りと唐揚げ丼

https://minoya2.naganoblog.jp/e2676034.html

健康診断も終わり

えっ、結果…まぁそこそこ　だろう

暴飲暴食は避けたいですね
飲み会が減ったので快調です！


今日から、また食べたいものを
食べていこうと思います

ただし、この五つだけは なるべく守ります

1.平日は間食しない
2.早食いをしない
3.ラーメンのスープはなるべく完飲しない
4.蕎麦、うどんのつゆはなるべく完飲しない
5.大盛りにしなくても満足感のあるメニュー　　　
は大盛りにしない

5.の大盛りにしなくても
満足感のあるメニューですが
このプチダイエット（ただ、普通盛りで食べてただけだけど）で、やっぱり定食ものは満足感がありますね、ご飯大盛りにしなくても 満足感がありました

麺類ばかりに頼らず、バランス良く
楽しいランチが出来たら
まぁまぁ、そこそこ、健康的かな。


夕食もご飯を軽めにしてたので
新米なのにツラかった！

お酒も控えめにしてたんですよ。

みの家